Kendini yargıla egzersizi. İkiz alevimi yargıladım
Kendini yargıla egzersizinin özünde neye yaradığına dikkatinizi vermenizi rica ediyorum. Yani burada benim ikizim için olan yargılarım, benimle ilgili neler anlatıyor.
Egzersiz için küçük bir açıklama gereği duyuyorum çünkü çekim sırasındaki duygu yoğunluğundan bazı noktalar karanlıkta kalmış.
1. Kısım : Bizim karşımızdaki kişi ile ilgili yargılarımız.
2. Kısım : Bu kişinin bizimle ilgili yargıları.
3. Kısım : 1. kısımdaki yargıların en uçtaki versiyonları. Yani birdeki özelliklere sahip bir insanın hayatı neye benzerdi?
4. Kısım : 2. kısımdaki yargıların en uçtaki versiyonları. Yani birdeki özelliklere sahip bir insanın hayatı neye benzerdi?
5. Kısım : 1. kısımdaki özelliklerden bir miligram alsaydın kendine kat saydın, nasıl bir insan olurdun?
6. 5. kısımdaki kelimelerden en çok dikkatini çekenleri daire içine al ve bu daire içindeki kelimelerden bir kimlik yarat. Bu insan nasıl bir kimliğe sahip olurdu?
Bu kimlik senin bastırdığın yok saydığın bir parçan. Bu parçanı kendine entegre etmek için, adanmışlıkla yapabileceğin üç basit şey bul.
Instagram @elcinyurddas
Sizi Seviyoruz! Ben ve Rehberlerim
